Un bon poisson gras pour maigrir : le saumon en 10 façons?

Bonjour,Image
 
Le saumon est un poisson qui a connu un succès fou depuis qu’on a “découvert” qu’il était une source de bons gras pour la santé.
 
Malgré tout, beaucoup de gens s’empêchent d’en manger parce que il est considéré comme un poisson “gras”
 
C’est vrai que ce poisson est gras mais les bons gras qui contient sont sains pour la santé et la perte de poids donc vous pouvez en manger sans problème.
 
J’entends souvent des personnes dirent que les repas reviennent souvent au même mais seulement avec du saumon, vous pouvez en faire plus de 10 repas variés ET santé.
 
Voici mes 10 façons de cuisiner et de manger le saumon
 
http://maigrirsansfaim.net/le-saumon-en-10-facons/
 
 
On croit que manger sainement, c’est moche, sans goût et ennuyant mais non pas du tout!
 
C’est tout à fait possible de cuisiner santé et que vos repas soient dignes du restaurant sans les calories.
 
Voici justement plusieurs recettes minceur qui sont des alternatives à des plats qui ne le sont pas généralement
 
 

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Si je vous dis poulet général tao, poisson pané, salade césar, hamburger et pizza, vous pensez sans doute calories.
 
En fait, il s’agit de recettes minceur qui sont des alternatives santé à ces repas trop calorique, gras et/ou riche en sucres.
 
Découvrez mes 80 recettes minceur pour maigrir de 1 kilo/semaine sans vous sentir au régime
 
 

À très bientôt
 
Roxanne

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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