Si vous avez de la sauce à spaghetti dans votre congélateur, vous allez adorer la recette qui s’en vient.
Si vous n’en avez pas, n’allez pas préférablement en acheter au supermarché car celles qu’on retrouve sont souvent trop riches en sodium et pauvres en protéines.
Essayez plutôt (c’est gratuit!) ma sauce à spaghetti protéiné
Si vous avez de la sauce, ce repas ne prendra que quelques minutes à faire.
Une casserole de spaghetti à la courge
http://maigrirsansfaim.net/casserole-de-spaghetti-de-courge-gratine/
C’est une super recette si vous faites attention à votre ligne.
Je suis pas une très grande fan de pâtes.
Je n’ai jamais eu l’habitude jeune d’en manger parce que mon père n’aimait pas trop ça donc ma mère cuisinait rarement des plats de pâtes.
Par contre, quand j’ai rencontré mon mari, lui étant un amoureux des pâtes, nous avons dût « concilier » ces différences de goûts alimentaires.
Je cuisine des plats de pâtes comme des lasagnes par exemple mais pour ma partie de conciliation, j’opte pour la courge spaghetti.
Vous allez rester surpris à quel point, on n’y voit que du feu 🙂
Une belle façon de manger plus de légumes et réduire notre consommation de pâtes.
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Bon appétit
Roxanne 🙂
