Bonjour,
Un grand obstacle à la perte de poids, c’est d’avoir faim quand on suit un régime, une diète.
C’est aussi une des premières raisons pour laquelle, les personnes abandonnent leur régime et retrouvent leur ancienne alimentation….et leurs kilos!
Comme le nom du site l’indique (maigrirsansfaim.com), on peut maigrir sans avoir faim.
Oui mais comment ?
En mangeant des aliments rassasiants, coupe-faim si vous préférez.
Voici 10 aliments rassasiants pour maigrir sans être affamé(e)
Je dois avouer que c’est TRÈS difficile (pour ne pas dire impossible) de vraiment arriver à atteindre son objectif de perte de poids quand on est constamment affamé(e).
Non mais pourquoi se torturer comme ça juste pour perdre quelques kilos que vous finirez sans doute par reprendre après ce régime ?
Dans les 10 aliments rassasiants que je vous partage aujourd’hui, 2 de ces 10 aliments que vous pourrez manger à VOLONTÉ!
Comme ça, c’est assuré que vous ne ressentirez pas la faim et non, ça nuira pas à votre perte de poids.
Si j’aurai dut supporter la faim quand je voulais maigrir, je ne pense pas que j’aurai arrivé à atteindre mon objectif soit de perdre 33 kilos.
Maigrir, ça ne veut pas dire d’avoir faim.Ce n’est pas parce que vous avez faim que c’est un signe que vous maigrissez.
Maigrir ne rime pas avec souffrir
Maigrir rime avec plaisir
À bientôt!
Roxanne 🙂
