7 aliments santé qui semblent santé mais ne le sont pas!

Bonjour,
 
Vous voulez avoir une meilleure santé ou perdre du poids ?
 
Vous cherchez sans doute les aliments les plus santé pour atteindre votre objectif et avoir une plus saine alimentation.
 
Par contre, vous arrive-t-il de vous fier uniquement à l’apparence d’un aliment pour dire que ce dernier est santé ?
 
Voici 7 aliments qui SEMBLENT santé et minceur mais qui ne le sont pas!
 
 

C’est dommage de voir que plusieurs personnes tombent dans ces pièges et n’oubliez pas que certaines compagnies savent très bien que les personnes qui veulent maigrir ou manger plus santé vont acheter leurs produits soi disant santé!
 
Quand je commence à coacher une nouvelle personne pour l’aider à perdre du poids, je lui demande toujours de me décrire de manière générale son alimentation pour mieux percevoir les petites améliorations à apporter.
 
Ça arrive presque à chaque fois que les personnes qui ont un suivi avec moi mangeaient tel ou tel aliment parce qu’il paraissait santé mais finalement, il ne l’était pas du tout et même que dans certains cas, c’est cet aliment qui stoppait la perte de poids de la personne.
 
Une fois que ces lecteurs supprimaient l’aliment d’apparence santé, elles recommençaient à maigrir sainement.
 
C’est parfois juste des petits changements qui font la différence.
 
 
Commencez votre coaching avec moi dès aujourd’hui pour réussir à maigrir durablement
 
 

Et surtout, prenez l’habitude de regarder les tableaux nutritionnels des aliments car c’est seulement comme ça que vous pourrez savoir si un aliment est sain ou pas.
 
Je vous souhaite une excellente journée
 
Roxanne 🙂
 

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.