Top 8 des aliments santé ET économiques

Bonjour,Image
 
Quand on pense à une saine alimentation, on pense souvent à notre porte-monnaie comme si manger des aliments santé, ça coûtait plus cher.
 
C’est faux!
 
Il faut évidemment savoir quels sont les bons aliments minceur qui sont abordables et économiques et c’est pourquoi, j’ai eu l’oeil ouvert lors de mes dernières courses.
 
Voici mon top 8 des aliments bons pour la santé et pour le porte-monnaie
 
 

Je sais que de nos jours, c’est difficile d’économiser car après avoir payé l’hypothèque, l’épicerie, les médicaments, les effets scolaires, les vêtements, les taxes et les comptes/factures, il ne reste pas beaucoup d’argent disponible.
 
Même dans mes 20 recettes minceurs prêtes en moins de 20 minutes, ces recettes sont non seulement complètes (donc pas besoin de faire des accompagnements ou autres) mais elles sont abordables, rapides à faire, les enfants vont adorer et elles vous aideront à perdre du poids et gagner temps et argent!
 
 

20 recettes
 

Donc, arrêtez de croire que manger santé, ça coûte plus cher.
 
Pensez-y!
 
Si vous bannissez ou réduisez la quantité d’aliments non essentiel de votre panier d’épicerie, imaginez la quantité d’argent que vous allez économiser.
 
Si vous aviez l’habitude d’acheter 1 sac de croustilles, 2 boîtes de biscuits et 1 pizza surgelée à toutes les semaines et que vous décidez aujourd’hui de maigrir sans régime mais en mangeant sainement, vous allez tout de même économiser jusqu’à 10$ CAN environ en supprimant l’achat de ces aliments “malsains”.
 
 

Bien manger sans se ruiner, c’est tout à fait possible
 
Cordialement
 
Roxanne 🙂
 

Top 8 des aliments santé ET économiques
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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