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Archive pour février 2010

L’Hypertension Artérielle: Symptômes et Traitements reliés à cette Maladie

  Saviez-vous que plus de 10 millions de Français souffrent d'hypertension et que 25 % des personnes en Suisse vivent avec ce problème de santé. En vieillissant (plus de 75 ans) plus de la moitié (50%)de ce groupe d'âge sont diagnostiqués hypertendus.   Ces statistiques sont très alarmantes. Cette maladie est très néfaste pour la santé cardio-vasculaire de ...

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Pour Recevoir Votre Copie du Guide Santé-Minceur Inscrivez-Vous Gratuitement au Forum en Remplissant le Formulaire Suivant   C'est la dernière étape et cela ne prends que quelques secondes...!     Nom d'utilisateur   E-mail    Mot de passe :  Confirmer le mot de passe :      Ma mission est clair: Vous aider à atteindre le poids que vous désirez et vous apprendre comment le conserver. ...

Le régime hyperprotéiné DUKAN est-il efficace?

Saviez-vous que plus de 95% des gens qui suivent un régime, finissent par reprendre tout le poids qu’ils ont perdu?   Ceci ne veut pas automatiquement dire que tous les régimes ne fonctionnent pas et doivent être évités.   Bien au contraire!   Le fait de suivre un régime peut s’avérer être la discipline alimentaire dont vous avez besoin, comme un ...

6 Trucs Simples Pour Faire Diminuer la Faim

      Pour perdre du poids il faut savoir écouter et respecter ses signaux de faim et de satiété. Malheureusement, plusieurs personnes ne ressentent plus ces signaux, à cause des régimes surtout.    Je crois que c'est surtout à cause que nous ne sommes plus aussi aptes à distinguer ces signaux que plusieurs personnes souffrent de problèmes de poids. Ça ...

Les 4 Types de Boissons qui font Grossir que vous devriez Éviter

  Comme vous pouvez vous en douter, lorsqu'il est question de perte de poids ou encore de santé, ce n'est pas seulement les aliments dont nous devons nous méfier mais aussi des boissons, des breuvages bref des liquides.   Certaines boissons contiennent beaucoup plus de calories qu'un bol de croustilles et même d'une frite c'est pour cette raison ...

Mon Avis sur le Régime Montignac

Mon Avis sur le Régime de la Méthode Montignac Éviter la combinaison «viande et produit céréalier»/«protéine et glucides»   Montignac suggère de ne pas combiner les protéines animales (volaille, viande rouge, les poissons et les fruits de mer, les oeufs) avec des féculents (pain, pâtes, riz, pomme de terre, céréale) et des protéines végétales (haricot, lentille, soya, tofu, ...

Le Fromage Peut Causer la Constipation – Mythe ou Réalité?

Si vous êtes une personne qui éprouve des problèmes digestifs comme la constipation, ne vous inquiétez pas car 80% des femmes et plus de 20% des Français éprouvent ce problème de santé de manière occasionnelle ou encore chronique.    Heureusement, de nombreux outils vous sont mis à votre disposition afin de contrer la constipation ou du moins, la prévenir.    De ...

Trucs et Recettes Pour une Boite à Lunch Santé

Combien de fois nous creusons nous la tête afin d'offrir à nous-même et aux enfants une boite à lunch santé, sans que cela coût trop cher et nous prenne trop de temps?   Je sais à quel point, un parent peut se culpabiliser à l'idée de donner simplement de l'argent à son enfant afin que celui-ci se ...

Le Pain, les Pâtes et les Patates Font-ils Grossir?

Il m'est arrivé à des centaines de fois, si cela n'est pas davantage, entendre des personnes dire et affirmer tout haut que les fameux 3P soient les pâtes alimentaires, le pain et la pomme de terre étaient des aliments à éviter ou à bannir complètement de son alimentation si vous souhaitez perdre du poids. Que ...