3 supers aliments minceur dans un même repas!

Le poulet est une volaille extrêmement consommée dans le monderecette poulet citron olive
 
À chaque seconde, plus de 2800 kilos de poulets et autres volailles sont produits et consommés dans le monde.
 
On estime que mondialement, chaque habitant consomme plus de 12 kg de volailles par année!
 
Vous en consommez surement aussi régulièrement mais avez-vous remarqué que les recettes et repas de volailles reviennent souvent au même
 
Variez vos recettes de poulet avec ma casserole de poulet citron et olives
 
 

J’adore le poulet car c’est une excellente viande faible en calories, en gras mais riches en protéines (surtout la poitrine)
 
J’affectionne les olives depuis maintenant 3 ans car ils contiennent de bons gras
 
Je consomme souvent du citron dans mes recettes ou encore dans mes verres d’eau, thé et tisanes pour son effet brûle-graisse.
 
Ces 3 aliments réunis donnent un résultat spectaculaire et amaigrissant!
 
Essayez mes autres recettes coupe-faim, amaigrissantes et rapides à faire
 
 

Bon appétit
Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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