5 trucs pour ne pas grossir si vous mangez dans un buffet

Bonjour,

Voici 5 trucs que j’applique moi-même pour conserver mon poids santé lorsque je suis invitée à un buffet, que j’ai très faim mais que les aliments offerts sont pour la plupart très malsains:

http://maigrirsansfaim.net/5-conseils-pour-bien-manger-dans-un-buffet/

buffet

Je ne crois pas être la première et seule personne qui ait été dans un buffet cet été pendant les vacances.

J’adore les buffets parce qu’on peut manger de nombreux plats qui proviennent de différents pays.

En plus, c’est “à volonté”, ce qui est le pire danger pour les personnes qui veulent maigrir.

Si vous avez la “chance” ou le “risque” d’aller manger dans un buffet, aujourd’hui, je vous partage mes 5 trucs pour manger beaucoup plus santé dans un buffet.

C’est facile de se laisser tenter par tous les aliments et repas qu’on retrouve dans ces buffets mais au final, si vous faites ça, vous allez grossir…

C’est possible de profiter d’un buffet en faisant des choix santé et en favorisant la perte de poids.

Découvrez mes 5 conseils personnels que j’applique quand je mange dans un buffet pour manger santé et ne pas grossir:

http://maigrirsansfaim.net/5-conseils-pour-bien-manger-dans-un-buffet/

On se sent beaucoup moins coupable tout en profitant de ce repas copieux 🙂

À bientôt

Roxanne 🙂

5 trucs pour ne pas grossir si vous mangez dans un buffet
Cet article mérite...
Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.