6 supers aliments pour ceux qui manquent de temps

ImageJe pourrais en parler longtemps du manque de temps qui nous empêche d’accomplir bien des choses dans nos vies comme par exemple de ne plus prendre le temps de cuisiner nos propres repas.
 
C’est vrai que ça peut être plus rapide et facile d’opter pour des plats surgelés mais c’est au détriment de votre santé et de votre ligne.
 
Je vous présente donc 6 supers héros au congélo pour dépanner les personnes pressées!
 
Lien direct
 
http://maigrirsansfaim.net/les-meilleurs-depanneurs-au-congelateur/
 
 

Pour perdre du poids, un aspect TRÈS important, c’est de cuisiner à la maison.
 
Pourquoi ?
 
Parce que c’est tellement plus facile de contrôler la quantité de gras et de sucre que vous ajoutez à vos repas et c’est beaucoup plus savoureux.
 
Vous pouvez également vous assurer que votre repas n’est pas trop riche en sodium et que la liste “d’ingrédients” pour le repas préparé ne mesure pas 2 mètres
 
Mais….le manque de temps est l’obstacle à la cuisine maison
 
Ma solution ?
 
20 recettes minceur supers rapides à faire que les petits et grands adorent!
 
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Vous pourrez cuisiner sainement à la maison, économiser de l’argent, vous assurer que toute la famille mange sainement et ça vous aidera à atteindre plus rapidement votre objectif de perte de poids.
 
 

Vous allez découvrir que c’est possible de cuisiner des repas maison sans passer 1 heure la tête dans les chaudrons.
 
Bonne cuisine à tous
 
Roxanne 😀

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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