7 astuces pour réduire la consommation de cigarette pour l’écraser pour de bon!

Bonjour,Image
 
On sait que le tabac est un grand facteur de risques de nombreux problèmes de santé comme par exemple les maladies cardiovasculaires et bien entendu, le cancer.
 
Pour les non-fumeurs, c’est facile de dire aux personnes qui consomment du tabac d’arrêter de fumer. Il ne faut pas oublier qu’il y a des symptômes de sevrage chez les personnes qui tentent d’arrêter de fumer, que c’est difficile psychologiquement, émotionnellement et physiquement.
 
Si vous n’êtes pas 100% prêt à faire le saut et à arrêter de fumer, pourquoi ne pas commencer par diminuer votre consommation de cigarettes ?
 
Voici 7 conseils pour y arriver et éventuellement, arrêter de fumer!
 
http://maigrirsansfaim.net/7-conseils-pour-reduire-votre-consommation-de-cigarettes-pour-parvenir-a-arreter-completemnet/
 
 

Une de grandes craintes chez les fumeurs qui désirent arrêter de fumer, c’est de prendre du poids.
 
C’est vrai qu’on estime que les personnes qui arrêtent de fumer prennent 3 à 4 kilos.
 
Bon, c’est vraiment mieux d’arrêter de fumer que de prendre ces quelques malheureux kilos mais je comprends que c’est moche tout de même de prendre du poids alors que vous essayez de prendre soin de votre santé.
 
C’est pourquoi, si vous avez l’intention d’arrêter de fumer MAIS que vous ne voulez pas grossir, que je vous parle aujourd’hui de mon programme alimentaire de 4 semaines de menus et recettes minceur!
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Dans ce programme, vous aurez plus de 80 recettes minceur mais surtout, vous parviendrez à perdre 1 kilo/semaine sans régime!
 
Vous perdrez votre temps à suivre des régimes pour maigrir.
 
La preuve, plusieurs de mes lecteurs me disent à quel point, les régimes répétitifs qu’elles ont suivi ont bousillé leur vie mais ont également fait en sorte qu’elles pèsent plus que jamais.
 
C’est pour vous éviter ces déceptions de perte-reprise-perte-reprise de poids que j’ai crée ce programme.
 
C’était dans le but de vous aider à comprendre que pour maigrir, ce n’est pas seulement des régimes mais que c’est possible de maigrir SANS régime et SANS risque d’effet yoyo.
 
Découvrez ce programme pour maigrir sans régime et connaître mes offres promotionnelles d’une durée limitée et indéterminée
 
Bon succès à tous!
 
Roxanne 😀
 
signatureroxanneaweber

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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