8 conseils pour traiter rapidement la gueule de bois

Bonjour,

Je serais malhonnête de vous dire que je n’ai jamais eu une soirée trop arrosée pour que, le lendemain matin, la gueule de bois m’accompagne pendant toute la journée.

C’est affreux comme sensation et j’ai l’impression que je ne suis pas la seule qui se dit alors: “C’est la dernière fois que je bois”.

Aujourd’hui, je vous partage 8 de mes conseils que j’applique quand j’ai une gueule de bois pour vous sentir mieux plus rapidement.

Ça serait facile de tout simplement vous conseiller d’éviter de trop boire et de vous limiter à 2 consommations car lorsqu’on commence à ressentir du plaisir (et l’effet de l’alcool), il est difficile pour certaines personnes de s’arrêter.

geule de bois

Par contre, si vous avez souvent des gueule de bois ou que vous croyez avoir des problèmes d’alcool, il serait alors mieux de consulter un professionnel de la santé car la consommation exagérée et fréquente d’alcool nuit grandement à la perte de poids parce que les boissons alcoolisées sont riches en calories et en sucre mais c’est nuisible également à une bonne santé.

Vous allez vous sentir vraiment mieux et allez découvrir mon truc #1 pour me sentir mieux même si j’ai une gueule de bois.

À bientôt et surtout…évitez l’alcool pendant quelque temps 😉

Roxanne

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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