4 conseils pour choisir un bon supplément alimentaire

Bonjour,

Je vous partage encore aujourd’hui les bons conseils d’Isabel Del Los Rios, qui est une nutritionniste certifiée et une spécialiste en activité physique qui a permis à des milliers de personnes d’atteindre leurs objectifs de perte de poids de manière permanente.

Fini le combat contre les kilos.

Aujourd’hui, elle partage 4 conseils pour vous aider à faire le bon choix de supplément alimentaire.

complement

Ce n’est pas tout le monde qui aime les fruits et les légumes comme son mari et elle est c’est alors que les compléments alimentaires peuvent subvenir à vos apports en vitamines et minéraux au quotidien.

Plusieurs personnes me disent qu’elles ont de la difficulté à manger des fruits et légumes car elles n’aiment pas ça ou n’ont pas l’habitude. Je vous suggère donc de lire ces conseils.

Personnellement, je n’ai jamais eu recours à des compléments alimentaires car pour moi, ce n’est vraiment pas un problème de manger abondamment des fruits et des légumes au quotidien.

J’adore les légumes et j’en mange à tous les repas. Pour les fruits par contre, j’avoue que c’est plus difficile mais pour en manger davantage pour avoir toutes les vitamines et minéraux nécessaire, j’en mange après mes repas ou encore je me prépare des smoothies maison pour en consommer davantage. En plus, c’est smoothies sont minceurs et une très bonne source de protéines.

Lisez ces 4 conseils avant de vous procurer n’importe quel supplément alimentaire que vous retrouverez sur les tablettes des magasins grandes surfaces.
Bon magasinage !
À bientôt
Roxanne 🙂
4 conseils pour choisir un bon supplément alimentaire
Cet article mérite...
Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.