Bonjour,
Quand on pense à une saine alimentation, on pense souvent à notre porte-monnaie comme si manger des aliments santé, ça coûtait plus cher.
C’est faux!
Il faut évidemment savoir quels sont les bons aliments minceur qui sont abordables et économiques et c’est pourquoi, j’ai eu l’oeil ouvert lors de mes dernières courses.
Voici mon top 8 des aliments bons pour la santé et pour le porte-monnaie
Je sais que de nos jours, c’est difficile d’économiser car après avoir payé l’hypothèque, l’épicerie, les médicaments, les effets scolaires, les vêtements, les taxes et les comptes/factures, il ne reste pas beaucoup d’argent disponible.
Même dans mes 20 recettes minceurs prêtes en moins de 20 minutes, ces recettes sont non seulement complètes (donc pas besoin de faire des accompagnements ou autres) mais elles sont abordables, rapides à faire, les enfants vont adorer et elles vous aideront à perdre du poids et gagner temps et argent!
Donc, arrêtez de croire que manger santé, ça coûte plus cher.
Pensez-y!
Si vous bannissez ou réduisez la quantité d’aliments non essentiel de votre panier d’épicerie, imaginez la quantité d’argent que vous allez économiser.
Si vous aviez l’habitude d’acheter 1 sac de croustilles, 2 boîtes de biscuits et 1 pizza surgelée à toutes les semaines et que vous décidez aujourd’hui de maigrir sans régime mais en mangeant sainement, vous allez tout de même économiser jusqu’à 10$ CAN environ en supprimant l’achat de ces aliments « malsains ».
Bien manger sans se ruiner, c’est tout à fait possible
Cordialement
Roxanne 🙂
