Bonjour,
Ça fait environ 1 semaine que sur mon Facebook, j’ai lu des commentaires de femmes qui se disaient accro au sucre mais surtout, au chocolat.
Cependant, on a tendance à croire que pour maigrir, il faut bannir complètement le chocolat parce que vous le savez, c’est riche en calories, gras et en sucre.
Moi aujourd’hui, ça me tente de vous gâter en vous partageant 4 recettes de desserts chocolatés à manger sans culpabilité!
http://maigrirsansfaim.net/desserts-au-chocolat-minceur-pour-perdre-du-poids/
Ça semble assez contradictoire de vous partager ces recettes alors que la très grande majorité d’entre-vous a comme premier objectif de maigrir et que pour maigrir, bien il faut réduire les apports calories et augmenter les dépenses énergétiques.
Par contre, je crois que dans un régime alimentation sain et équilibré, nous devons retrouver des aliments que nous affectionnons sans quoi, ça se termine par des grosses rages et crises de chocolat par exemple.
C’est la « chose » qui m’a le plus aidé quand je voulais perdre du poids sans quoi, je serais jamais arrivée à maigrir de 33 kilos!
Découvrez ce qu’était mon aliment préféré dans mon témoignage de perte de poids
Ces recettes sont des alternatives santé, allégées et plus nutritives à des desserts qui ne le sont pas à l’origine.
Découvrez d’autres recettes allégées et minceur pour maigrir avec le plaisir
N’hésitez pas à me partager vos photos et commentaires !
Bonne sucrerie
Roxanne 🙂
