Attention aux calories cachées qui vous font grossir

Bonjour,

Voici 5 types d’aliments d’apparence anodin mais TRÈS riches en calories que vous consommez probablement à chaque jour et qui nuisent énormément à votre perte de poids:

http://maigrirsansfaim.net/les-calories-cachees-qui-nuisent-a-la-perte-de-poids/

Malheureusement, plusieurs personnes encore aujourd’hui comptent les calories qu’elles consomment dans le but de perdre du poids.

Je ne dis pas que ce n’est pas important de connaître le nombre de calories dans un aliment mais de là à TOUT compter, personnellement, je ne ferais jamais ça. Beaucoup trop compliqué et vrai casse-tête. Ça ne m’a pas empêché de perdre 33 kilos en moins de 1 an.

Malgré le fait que je ne prône pas de compter les calories pour maigrir, je crois qu’il est important de regarder le tableau de la valeur nutritive des aliments.

Cependant, il y a des aliments que vous consommer probablement au quotidien et qui nuisent à votre perte de poids car les calories contenues dans ces aliments, on n’y pense pas…

Faites attention à ces 5 types aliments qui ont des calories cachées.

Je reçois de nombreux messages à tous les jours et je constate que plusieurs personnes me disent qu’elles mangent bien et font du sport mais qu’elles ne parviennent pas à maigrir.

Peut-être est-ce à cause de ces calories cachées?

Prenez conscience de ces 5 aliments qui peuvent nuire à votre perte de poids en cliquant sur l’adresse suivante:

http://maigrirsansfaim.net/les-calories-cachees-qui-nuisent-a-la-perte-de-poids/

Je vous souhaite une très belle journée

Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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