La vérité cachée sur la “Réduction de votre Cholestérol”

Vous seriez certainement surpris(e) de connaître les causes REELLES des maladies cardiovasculaires – et ce n’est PAS les graisses saturées ou le cholestérol. Par Mike Geary. Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller: Tout sur les Abdominaux Nous savons tous que les maladies cardiovasculaires sont l’une des causes de mortalité les plus répandues à travers le monde, et ...

La Vérité à Propos du Cholestérol

Je vais vous mettre au courant de quelque chose de choquant. Le cholestérol n’est pas le principal coupable des maladies cardiaques. Je sais que cela peut être difficile à croire après tout ce que nous avons entendu sur les dangers d’un haut taux de cholestérol de la part de nos médecins, et des médias. Mais ...

Comment Diminuer son Mauvais Cholestérol sans Médicament?

On se souvient que des milliers de personnes dans le monde sont plus prédisposés à présenter un taux élevé de mauvais cholestérol que d'autres parce qu'elles auraient un gène spécifique qui ferait en sorte que ces personnes produisent plus de mauvais cholestérol.   Toutefois, cela ne veut pas dire que toutes les personnes qui souffrent d'un taux ...

Les Différentes Phases du Sommeil pour Être en Santé et Favoriser la Perte de Poids

Cela est inévitable, tout le monde dort quotidiennement! Même si certaines personnes dorment moins que d'autres, tout dépendamment de leur routine du sommeil ou encore de leur profession (travailleurs de nuit), nous devons dormir à tous les jours non seulement pour être en forme mais aussi pour sa santé mentale, physique, intellectuelle, relationnelle et émotionnelle. Cela ...

5 Trucs pour Diminuer les Risques de Diabète

Le diabète est une maladie qui gagne toujours de plus en plus de terrain dans le classement des maladies mondialement. Les maladies cardio-vasculaires demeurant encore en première position, selon moi, d'ici quelques années, le diabète suivra de très près ces maladies. En 1999, on estimait que plus de 150 millions de personnes dans le monde ...

8 Conseils Alimentaires pour Traiter le Colon Irritable par la Diète

 Qu'est-ce que le Côlon Irritable?   Lorsque les professionnels de la santé parlent de côlon irritable, ce diagnostic est souvent posé lorsqu'il y a une réaction digestive face à certains aliments ou boisson qui entraînent diarrhées, stress ou encore une difficulté digestive chez une personne.   À la suite de l'ingestion de certains aliments ou boissons, les personnes ressentent ...

Comment Combattre la Fatigue Chronique pour ne Plus en Souffrir ?

 Qu'est-ce que la Fatigue Chronique?   Le syndrome de la fatigue chronique (SFC), l'encéphalomyélite myalgique ou encore la fatigue chronique est considérée comme une maladie en soi et faite, encore aujourd'hui, sujet de nombreuses controverses. Ce tabou et ces jugements sont causés par une non- connaissance de la cause, des traitements des symptômes (qui ressemblent à la grippe), sont ...

Comment Guérir de l’Anémie sans Médicament, Causes, Symptômes et Traitements Alimentaires

De plus en plus de personnes souffrent d'anémie un peu partout dans le monde. Cette maladie qui est principalement créé par une carence en fer, en vitamine B9 et/ou B12, qui provoque alors une diminution de la concentration en hémoglobine du sang ou des globules rouges. L'anémie connaît inévitablement plusieurs symptômes forts désagréables qui nuisent ...

Le Cholestérol Fait-il Grossir?

On entend beaucoup parler du mauvais cholestérol sanguin surtout en l'accusant d'être le principal responsable des maladies du coeur, les maladies cardio-vasculaires, la maladie la plus mortelle au Canada. Il y a plusieurs tests et examens de dépistage pour savoir si vous êtes à risque d'avoir un taux trop élevé en mauvais cholestérol sanguin de ...

Conseils Alimentaires Pour Vous Aider à Combattre la Fièvre

   Qu'est-ce que la Fièvre?   La fièvre est l'augmentation de la température corporelle parce qu'il se produit alors un dérèglement de la thermorégulation (maintien de la température corporelle que l'on peut comparer à un thermostat) lorsqu'il y a présence d'un «intrus» comme l'infection, des processus inflammatoires ou immunitaires (afin de combattre le virus).   Sur le plan médical, la ...

Alimentation Anti-Cancer pour Diminuer les Risques de Cancer

Depuis quelques années, les recherches prouvent bien que l'adoption d'une alimentation saine, équilibrée et variée permet non seulement de prévenir le cancer, mais aussi d'être un traitement assez efficace. En constatant l'augmentation incessante de cancers à travers le monde, de nombreux ouvrages affirment qu'il existe bien et bel des aliments anti-cancers, puisque ceux-ci contiennent des ...

Comment Maigrir Pendant la Ménopause?

Toutes les femmes passent par cette étape de vie tôt ou tard, cela est inévitable tout comme la puberté. Par contre, la ménopause connaît de nombreux symptômes ou encore «effets secondaires»désagréables et dérangeants comme la fameuse prise de poids. Je ne dis pas que ce sont toutes les femmes ménopausées qui connaîtront une prise de poids, mais ...