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Santé Générale

La vérité cachée sur la “Réduction de votre Cholestérol”

Vous seriez certainement surpris(e) de connaître les causes REELLES des maladies cardiovasculaires – et ce n’est PAS les graisses saturées ou le cholestérol.   Par Mike Geary. Entraîneur personnel diplômé, spécialiste en nutrition diplômé Auteur du best-seller: Tout sur les Abdominaux   Nous savons tous que les maladies cardiovasculaires sont l’une des causes de mortalité les plus répandues à travers le monde, et ...

Comment Réduire votre risque de Maladie Cardiaque de Manière Naturelle ?

Êtes-vous l’une des millions de personnes qui souffrent de maladie cardiaque ou même pire ? Qui auraient déjà vécu un arrêt cardiaque ?   De nos jours, il est difficile de ne pas rencontrer quelqu’un qui soit souffre d’une maladie cardiaque, a eu un arrêt cardiaque ou à qui on a dit qu’il a un risque d’avoir une maladie ...

La Vérité à Propos du Cholestérol

Je vais vous mettre au courant de quelque chose de choquant. Le cholestérol n’est pas le principal coupable des maladies cardiaques. Je sais que cela peut être difficile à croire après tout ce que nous avons entendu sur les dangers d’un haut taux de cholestérol de la part de nos médecins, et des médias. Mais ...

Le ver solitaire, les causes, symptômes (selles), les viandes crus, tout savoir à ce sujet

Le ver solitaire est un "problème" de santé que redoutent plusieurs personnes notamment parce que cela est répugnant mais aussi épeurant.   Personne ne souhaite aller à la selle comme à tous les jours et voir cet affreux ver sortir de l'anus ou encore constater un changement dans les selles, l'alimentation ou la faim depuis un certain ...

Les Pruneaux et Jus de Pruneau pour Éviter et Soulager la Constipation

Cela s'avère être un vieux truc alimentaire de nos grands-parents, plusieurs professionnels de la santé ainsi que des médecins tendent vers cette alternative douce avant d'en arriver à de la médication qui cause parfois une dépendance au niveau intestinal. Les pruneaux et le jus de pruneaux sont des aliments savoureux et très avantageux sur la ...

Quoi Faire Quand on a une Envie, Une Rage de Cigarettes et de Fumer pour ne pas Rechuter ?

Tout d'abord, si vous êtes en train de lire cet article, c'est que vous avez arrêté de fumer ou avez la ferme intention de le faire alors je vous dis sincèrement un gros FÉLICITATION d'avoir franchi le plus grand pas de cette épreuve, c'est-à-dire la prise de conscience des effets néfastes du tabagisme sur votre ...

Comment Diminuer son Mauvais Cholestérol sans Médicament?

On se souvient que des milliers de personnes dans le monde sont plus prédisposés à présenter un taux élevé de mauvais cholestérol que d'autres parce qu'elles auraient un gène spécifique qui ferait en sorte que ces personnes produisent plus de mauvais cholestérol.   Toutefois, cela ne veut pas dire que toutes les personnes qui souffrent d'un taux ...

25 Conseils pour Mieux Dormir et ne Plus être Toujours Fatigué

Dans notre temps d'aujourd'hui, il faut se l'avouer, le mode de vie que nous avons au quotidien est un grand (voir le plus grand) facteur de stress, d'angoisse et d'anxiété que vit la très grande majorité d'entre-nous. Les responsabilités autant sur le plan personnel que professionnel ne cessent de s'agrandir et de s'intensifier, les horaires ...

Les Différentes Phases du Sommeil pour Être en Santé et Favoriser la Perte de Poids

Cela est inévitable, tout le monde dort quotidiennement! Même si certaines personnes dorment moins que d'autres, tout dépendamment de leur routine du sommeil ou encore de leur profession (travailleurs de nuit), nous devons dormir à tous les jours non seulement pour être en forme mais aussi pour sa santé mentale, physique, intellectuelle, relationnelle et émotionnelle.   Cela ...

5 Trucs pour Diminuer les Risques de Diabète

Le diabète est une maladie qui gagne toujours de plus en plus de terrain dans le classement des maladies mondialement. Les maladies cardio-vasculaires demeurant encore en première position, selon moi, d'ici quelques années, le diabète suivra de très près ces maladies. En 1999, on estimait que plus de 150 millions de personnes dans le monde ...

8 Conseils Alimentaires pour Traiter le Colon Irritable par la Diète

  Qu'est-ce que le Côlon Irritable?   Lorsque les professionnels de la santé parlent de côlon irritable, ce diagnostic est souvent posé lorsqu'il y a une réaction digestive face à certains aliments ou boisson qui entraînent diarrhées, stress ou encore une difficulté digestive chez une personne.   À la suite de l'ingestion de certains aliments ou boissons, les personnes ressentent ...

L’Intolérance et Allergie au Lait, Causes, Symptômes, Traitements

Ce n'est que lorsque j'ai eu 18 ans que mon médecin a constaté que j'étais intolérante au lactose, moi qui avais consommé des produits laitiers toute ma vie sans aucun problème, toutefois en me renseignant auprès de ma mère, celle-ci me dit que lorsque j'étais qu'un bébé, j'éprouvais de la difficulté avec la consommation de ...

Comment Combattre la Fatigue Chronique pour ne Plus en Souffrir ?

 Qu'est-ce que la Fatigue Chronique?   Le syndrome de la fatigue chronique (SFC), l'encéphalomyélite myalgique ou encore la fatigue chronique est considérée comme une maladie en soi et faite, encore aujourd'hui, sujet de nombreuses controverses. Ce tabou et ces jugements sont causés par une non- connaissance de la cause, des traitements des symptômes (qui ressemblent à la grippe), sont ...

Comment Guérir de l’Anémie sans Médicament, Causes, Symptômes et Traitements Alimentaires

De plus en plus de personnes souffrent d'anémie un peu partout dans le monde. Cette maladie qui est principalement créé par une carence en fer, en vitamine B9 et/ou B12, qui provoque alors une diminution de la concentration en hémoglobine du sang ou des globules rouges. L'anémie connaît inévitablement plusieurs symptômes forts désagréables qui nuisent ...

Le Cholestérol Fait-il Grossir?

On entend beaucoup parler du mauvais cholestérol sanguin surtout en l'accusant d'être le principal responsable des maladies du coeur, les maladies cardio-vasculaires, la maladie la plus mortelle au Canada. Il y a plusieurs tests et examens de dépistage pour savoir si vous êtes à risque d'avoir un taux trop élevé en mauvais cholestérol sanguin de ...

Conseils Alimentaires Pour Vous Aider à Combattre la Fièvre

   Qu'est-ce que la Fièvre?   La fièvre est l'augmentation de la température corporelle parce qu'il se produit alors un dérèglement de la thermorégulation (maintien de la température corporelle que l'on peut comparer à un thermostat) lorsqu'il y a présence d'un «intrus» comme l'infection, des processus inflammatoires ou immunitaires (afin de combattre le virus).   Sur le plan médical, la ...

Combattre L’Impuissance Sexuelle Masculine Grâce à l’Alimentation

      La sexualité fait partie intégrante de nos vies, peu importe l'âge et le sexe de la personne, même si ce sujet demeure tabou. C'est un besoin très important, pour ne pas dire fondamental, pour les humains afin d'avoir une vie amoureuse comblée et épanouie, en ayant des échanges très proches l'un de l'autre. Le sexe ...

Alimentation Anti-Cancer pour Diminuer les Risques de Cancer

Depuis quelques années, les recherches prouvent bien que l'adoption d'une alimentation saine, équilibrée et variée permet non seulement de prévenir le cancer, mais aussi d'être un traitement assez efficace. En constatant l'augmentation incessante de cancers à travers le monde, de nombreux ouvrages affirment qu'il existe bien et bel des aliments anti-cancers, puisque ceux-ci contiennent des ...

Comment Maigrir Pendant la Ménopause?

Toutes les femmes passent par cette étape de vie tôt ou tard, cela est inévitable tout comme la puberté. Par contre, la ménopause connaît de nombreux symptômes ou encore «effets secondaires»désagréables et dérangeants comme la fameuse prise de poids. Je ne dis pas que ce sont toutes les femmes ménopausées qui connaîtront une prise de poids, mais ...

La Diarrhée: Quels Aliments à Éviter et à Privilégier?

Je sais que de nombreuses périodes dans l'année sont plus propices aux fameux «maux qui courent» comme nous disons si bien au Québec comme pendant ou après le temps des fêtes. On entend tellement de choses à propos de cette maladie infectieuse, surtout à ce qui a trait à l'alimentation et l'hydratation, mais quels sont ...