Le temps des Fêtes arrive à grands pas et pour être éviter de vous retrouver avec une nouvelle surprise lors de votre prochaine pesée en janvier, je tenais à vous partager quelques petits conseils pour bien vous préparer pour le temps des Fêtes.
Ça serait facile (et plus simple) de se laisser porter par la vague d’excès pendant cette période mais je sais que vous ne voulez pas vous retrouvez avec 5 kilos supplémentaires en seulement quelques jours.
Voici donc 5 conseils pour bien se préparer intelligemment avant le temps des Fêtes
http://maigrirsansfaim.net/comment-se-preparer-intelligemment-pour-les-fetes/
Plusieurs personnes angoissent avant Noël car elles doivent non seulement penser, faire l’achat et emballer les cadeaux, elles doivent aussi penser à leurs réceptions personnelles et tout ça, en n’oubliant pas de prendre soin de leur ligne.
C’est vrai que c’est stressant, surtout pour les personnes qui ne veulent pas grossir mais qui souhaitent quand même passer un beau temps des Fêtes.
Mais même si vous voulez maigrir ou éviter de grossir, je vous le dis, profitez (intelligemment) de ces moments en famille et avec les amis car ça n’arrive qu’une seule fois par année.
Si malheureusement, vous vous retrouvez avec quelques kilos supplémentaires après les Fêtes, suivez ma méthode de perte de poids en 4 semaines pour les perdre rapidement, sans avoir faim mais surtout, avec le plaisir!
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Je serai présente avec vous après cette période pour vous aider à perdre les kilos des Fêtes (si malheureusement, vous en prenez quelques-uns) donc ne vous inquiétez pas.
Bonne préparation!
Roxanne 😀
