Bonjour,
Je crois que la phrase que j’entend et que je dis moi-même assez souvent c’est :«Je n’ai pas le temps» ou encore «Je manque de temps».
La très grande majorité d’entre nous manquons de temps à tous les jours pour remplir toutes nos responsabilités professionnelles, personnelles et familiales.
Vous savez que ce n’est pas bon pour votre santé physique et mentale de toujours ressentir ce stress d’être débordé(e) et de ne plus avoir de contrôle sur votre propre vie.
On se sent toujours débordé(e), ne pas avoir assez de 24 heures dans une journée, on ressent de l’angoisse ou du stress quotidiennement, etc.
En plus, le stress, ça fait grossir!
Pour aider les personnes qui veulent maigrir mais n’ont pas beaucoup de temps pour cuisiner, je vous propose des recettes minceurs super rapides à faire!
Personnellement, je n’aime pas du tout me casser la tête toute la semaine pour savoir ce que nous allons bien pouvoir manger et c’est pour ça, j’aime bien organisée mes repas à l’avance en cuisinant en plus grande quantité, en décidant les menus à l’avance, etc.
Avant, je cuisinais au fur et à mesure mais je perdais beaucoup de temps en ne sachant jamais vraiment ce que j’allais manger le soir et franchement, c’est vraiment découragent par moment arriver à la maison, après une grosse journée et n’avoir aucune idée de ce que nous allons manger et avoir un manque d’énergie pour commencer à sortir nos casseroles.
Ça me faisait perdre beaucoup de temps et pour être franche, je ne crois pas être la seule qui est moins motivée et énergique en journée donc j’étais pas motivée à me casser la tête pour faire des repas nutritifs. J’optais alors parfois par des plats surgelés mais honnêtement, je ne trouve pas ça très bon et même si certains sont plus « sains », ce n’est pas l’option à choisir quand une personne veut maigrir.
Si vous êtes un peu comme ça, je vous suggère d’essayer mes 20 recettes minceurs prêtes en moins de 20 minutes
Ainsi, vous saurez ce que vous mangerez donc plus de casse-tête et vous cuisinerez des repas nutritifs pour toute la famille.
Vous allez gagner du temps, ne plus vous sentir coupable de faire manger des repas déséquilibrés à votre famille, vous allez être moins stressé(e) et avec cette impression de ne plus contrôler votre vie et vous allez perdre du poids sainement!
Cuisiner santé, ce n’est pas compliqué et c’est possible de faire de bons petits plats rapidement!
Bon appétit
Roxanne 🙂
