Difficile de rester motivé(e) pour maigrir

Bonjour,
 
Est-ce que ça vous arrive que la fatigue et la motivation vous fassent abandonner tous les efforts que vous avez mis à présent pour perdre du poids ?
 
Vous n’êtes pas seul(e)!
 
Voici le témoignage d’une femme qui a de la difficulté à ce motiver à tous les jours.
 

«Bonjour Roxanne,
 
Moi j’aimerais bien perdre 30 livres, je me suis inscrite au gym j’ai commencer depuis 1 semaine mais je me sens toujours super fatiguée, j’essaie de me motiver mais pas toujours facile !
 
Pour ma part j’ai la maladie de crohn, donc je ne peux pas trop manger ce qui est riche riche en fibre, je suis assez bien contrôler mais je ne peux pas tout manger .
 
Est ce que votre livre fonctionne vraiment ?
 
Es-t’il dur .
 
C’est dur de trouver de la motivation quand on ne fais que travailler Merci d’avance»
 
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Si vous vous posez la même question de cette femme à savoir si mes programmes de perte de poids fonctionnent, je vous invite à lire de RÉELS témoignages que des personnes qui se sont procurées «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceurs» ont tenu à me partager.
 
Cliquez ici pour lire les témoignages
 

C’est sans compter les autres témoignages et commentaires que je reçois sur mes recettes.
 

  • «En passant j’ai adoré cette recette santé, succulente et pas calorique. Merci Bonne journée!»
  • «Wow! Bonne recette santé de plus à refaire “Poisson pané sans friture et sauce tartare” de la 4e semaine je crois.»
  • «J’ai bien aimeé les barres tendres»
  • «Salut, Je fais tes recettes depuis 2 semaines et j’adore cela»
  • >
     

    C’est justement en ayant du plaisir à manger sainement, à manger de bons plats qui sont des alternatives santé à des plats qui ne le sont pas, que la motivation demeure.
     
    Si vous perdez la motivation, vous regagnerez malheureusement les kilos perdus.
     
    Aujourd’hui, quand une personne décide de se reprendre en main en se débarrassant des kilos superflus, elle met surtout l’accent sur une alimentation plus saine et un mode de vie plus actif, ce qui est très bien en soi mais elle oublie de mettre des efforts sur sa motivation, qui est tant qu’à moi, la clé #1 de réussite de perte de poids
     
    Vous auriez beau manger sainement et faire du sport, si la motivation vous quitte, vous risquez de ne plus voir de résultats de perte de poids sur la balance. 
     
    Si vous êtes une personne qui n’en est pas à sa première tentative de perte de poids et qui malgré tout, n’est pas parvenue à atteindre son objectif, la motivation y est sans doute pour quelque chose.
     
    Voici 10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon!

    Continuez vos efforts. Vous serez récompensé(e)

    Roxanne 🙂

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    Cet article mérite...
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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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