Les fajitas sont à mon avis de supers dépanneurs pour les personnes qui manquent de temps pour cuisiner des plats santé, qui n’ont pas beaucoup de temps pour manger ou encore qui souhaitent éviter le gaspillage.
Tout comme les omelettes, les fajitas sont des plats « touski » c’est-à-dire que vous pouvez utiliser vos restes de viandes et de légumes pour créer votre propre fajitas.
Des invités arrivent à l’improvisent à la maison ?
Faites cette recette coupe-faim de fajitas aux crevettes et guacamole
Je sais que plusieurs personnes craignent de manger de l’avocat car ce fruit est le plus calorique et riche en gras.
C’est tout à fait vrai mais il ne faut pas oublier que le gras contenu dans l’avocat sont des gras moninsaturés, les mêmes bons gras qu’on retrouve dans l’huile d’olive
Par contre, même si les gras qu’on retrouve dans l’avocat sont sains pour votre santé cardiovasculaire, un avocat renferme 300 calories.
Ma solution !
Partagez votre avocat ou gardez l’autre demi avocat pour un autre jour 🙂
Vous retrouverez d’autres recettes rapides et coupe-faim dans «20 recettes minceur prêtes en 20 minutes ou moins»
Vous pourrez cuisiner sainement à la maison, économiser de l’argent, vous assurer que toute la famille mange sainement et ça vous aidera à atteindre plus rapidement votre objectif de perte de poids.
Vous allez découvrir que c’est possible de cuisiner des repas maison sans passer 1 heure la tête dans les chaudrons.
Bonne cuisine à tous
Roxanne 😀
