Les 5 erreurs à éviter pour avoir un ventre plat + 3 astuces pour perdre du poids au ventre

Bonjour,ventre plat
 
Aujourd’hui, le ventre est le complexe #1 des femmes mais également des hommes.
 
Rien de très étonnant parce que les “beaux” ventres sont ceux qui sont plats, fermes et musclés.
 
Comment ne pas être complexé(e) par notre ventre alors que les hommes et femmes dans les magazines, les publicités et à la télévision ont tous des ventres “parfaits” alors que nous, on a un ventre mou, graisseux, avec des vergetures, etc.
 
Vous souhaitez perdre du poids au ventre mais êtes-vous de ces personnes (très nombreuses) qui commentent ces erreurs ? 
 
Découvrez les 5 erreurs à éviter pour maigrir du ventre et avoir un ventre plat 

 
J’en sais quelque chose parce qu’au début de ma perte de poids, j’ai également commis certaines de ces erreurs pour avoir un ventre plat.
 
Il faut dire qu’on retrouve des informations fautives sur la perte de poids au ventre et donc, on ne sait plus ce qui est efficace et ce qui ne l’est pas.
 
Malheureusement, les personnes qui veulent perdre du poids au ventre commettent souvent ces erreurs.
 
Elles n’arriveront jamais à avoir un ventre plat si elles continuent à faire ces erreurs.
 
Ne voyant pas de résultats, elles perdent espoir, motivation et abandonnent rapidement leurs objectifs d’avoir un jour un ventre plat.
 
Elles se disent qu’elles ne pourront jamais avoir un ventre plat, que c’est bon juste pour certaines personnes, que pour avoir un ventre plat, elles devraient faire des milliers de redressements assis à tous les jours, arrêter de manger, etc.
 

En connaissant ces 5 erreurs pour maigrir du ventrevous parviendrez à atteindre votre objectif minceur. 
 
En pratiquant ces 3 astuces pour avoir un ventre plat, votre ventre sera plus plat, plus ferme et vous serez bien dans votre peau ! 
 

Ne perdez plus votre temps, énergie et argent!

Bien à vous

Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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