Les meilleurs plats surgelés pour ne pas grossir

Bonjour,plat surgelé
 
Les produits ne cessent d’être de plus en plus nombreux dans le rayon des repas surgelés.
 
C’est une solution expresse excellente pour les personnes qui manquent de temps pour cuisiner et c’est ne requiert que quelques minutes au micro-onde.
 
Plusieurs personnes ont pris comme habitude d’opter facilement pour ce genre de repas car elles manquent de temps, ne veulent pas cuisiner ou encore ne savent pas cuisiner santé.
 
Par contre, l’inconvénient de ces repas, c’est qu’ils ont une valeur nutritionnelle de piètre qualité.
 

Même si je prône davantage de cuisiner des recettes minceurs et nutritives à la maison, je suis consciente qu’il y a des journées ou des périodes où nous ne disposons pas beaucoup de temps ou d’énergie à sortir les plats du four.
 
Moi aussi, il y a des soirs où je n’ai pas l’énergie de cuisiner de repas minceurs et que je n’ai pas beaucoup d’inspiration mais dans ces moments-là, je me motive en me disant qu’il y a de nombreuses recettes minceurs qui sont faciles et rapides à préparer, que c’est plus économique et que selon moi, le goût et la texture sont bien meilleurs!
 

Mais si vraiment, votre seule solution envisageable est de manger un repas surgelé, prenez connaissance des critères auxquels il doit répondre pour être un repas surgelé santé et minceur pour maigrir plus facilement.
 
Lire les 5 critères pour choisir les meilleurs plats surgelés et ne pas nuire à votre perte de poids
 

Il y a quelques années, lorsque je travaillais de soir dans le domaine médicale, je n’avais pas toujours le temps de manger au travail.
 
J’arrivais assez tard à la maison et je n’avais guère l’envie de commencer à cuisiner une recette santé à 23h00.
 
J’optais alors pour des plats surgelés mais j’ai vite remarqué qu’ils nuisaient à ma perte de poids parce que je maigrissais moins rapidement mais aussi que ça revenait assez dispendieux de manger plusieurs fois/semaine des repas surgelés.
 
Si vous en mangez de temps à autre, ce n’est pas si mal et ça ne vous empêchera pas de maigrir mais si vous en mangez régulièrement, il faudrait alors choisir des plats surgelés plus minceurs.
 

Si vous  manquez de temps pour cuisiner des plats santé, «20 recettes minceurs prêtes en moins de 20 minutes» est la solution parfaite pour vous, pour maigrir rapidement et économiser de l’argent car les plats surgelés sont plus ou moins abordables.
 
Ces recettes sont nutritives, minceurs, équilibrées, rapides à faire et elles plairont à toute la famille. thinpaperback (3)
 
C’est possible de cuisiner sainement sans passer des heures dans la cuisine.
 

Les nombreuses personnes qui se sont procurées mon livre de recettes prêtes en moins de 20 minutes ont constaté :
 

  • une perte de poids sans régime de 1 à 2 kilos/semaine
  • une plus grande énergie
  • une diminution de la fatigue
  • de meilleurs humeurs
  • plus de concentration
  • étaient plus performants au travail
  • une sincère envie retrouvée de cuisiner santé
  • une amélioration de leur état de santé général
  • une plus grande confiance en soi
  • un bien-être général
  • et plus !
  •  
    Cliquez ici pour en savoir plus sur «20 recettes minceurs prêtes en 20 minutes»
     
    Bonne appétit!

    Roxanne 🙂

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    Katherine-Roxanne Veilleux
    Katherine-Roxanne Veilleux
    CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
    Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

    2 réponses sur “Les meilleurs plats surgelés pour ne pas grossir”

    1. bonjour quand je travaille du soir je suis a la maison a 21h30 et je ne sais pas quoi manger pouvez vous m aider il y a des jour ou je mange a 11 h du matin je n ai pas faim mais il faux que je mange quand même car se jour la je fini a 18h30 aider moi je ne sais plus quoi faire merci

      1. Bonjour Ghislaine,

        Comment allez-vous ?

        Pourriez-vous me dire plus exactement les heures de vos repas mais également me décrire les repas que vous consommez comme par exemple :

        Soit

        – 1 fajitas blanc avec 100g de boeuf
        – 1 c.à.soupe de crème sûre
        – 70g de fromage mozzarella râpée
        – 1/2 tasse de légumes crus

        – 1 biscuit au chocolat
        – 250 ml de lait au chocolat

        Est-ce que vous faites du sport ?

        Quelle est votre taille, poids et objectif de perte de poids ?

        Au plaisir d’avoir de vos nouvelles

        Passez une belle journée

        Roxanne 🙂

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