Je dois vous partager un aspect important de mon témoignage de perte de poids aujourd’hui.
Si vous n’avez pas écouté mon témoignage, je vous invite à l’écouter pour mieux comprendre ce que je m’apprêtes à vous dire
Écoutez mon témoignage de perte de poids ici
Quand j’ai décidé de perdre du poids, je me disais que j’allais tout faire pour y arriver parce que j’en avais marre des inconvénients de mes dizaines de kilos en trop (moqueries, difficultés à marcher, pauvre estime de moi-même, etc.)
J’étais TRÈS déterminée….peut-être trop.
Je m’interdissais d’une certaine manière ces sorties parce que je croyais qu’on ne pouvait pas manger au restaurant et maigrir et donc, j’ai décliné de nombreuses invitations de mes amis.
C’est lorsqu’ils ont cessé complètement de m’inviter que j’ai constaté que je m’étais isolée de ces personnes et pourquoi ?
Seulement pour ne pas nuire à ma perte de poids…!
Cliquez ici pour savoir pourquoi l’isolement nuit à la perte de poids
Si vous faites cet erreur (ou quelque chose de similaire) et que vous vous isolez parce que vous voulez maigrir, lisez mes 3 conseils pour briser l’isolement.
http://maigrirsansfaim.net/sisoler-cest-risquer-de-ne-pas-maigrir/
Vous ne pouvez pas entreprendre un processus de perte de poids et faire ça tout seul.
Vous allez fort probablement abandonner parce que vous n’avez pas le soutien, l’écoute et les encouragements qu’on a de besoin quand on veut maigrir
C’est une des pires erreurs à éviter si vous voulez maigrir donc, évitez celle-ci
Maigrir se doit être un plaisir et pas une torture
Cordialement
Roxanne
