Bonjour,
Aujourd’hui, je vous parle d’un entraînement que j’ai commencé à intégrer dans ma routine il y a environ 3 ans et qui vous aidera à maigrir du ventre.
Le ventre est souvent le complexe #1 des hommes et des femmes.
Non mais, soyons honnête, nous aimerions tous avoir un ventre sexy, plat et musclé comme on peut le voir sur cette photo ?
On pense que c’est impossible d’avoir un ventre aussi ferme mais ce l’est!
Cliquez ici pour découvrir cet entraînement pour raffermir le ventre et maigrir plus vite
Autrefois, je pratiquais cette activité physique tout simplement pour m’amuser mais ce « jeu » est vraiment un très bon sport pour maigrir et avoir un ventre plat.
Une personne de mon entourage a commencé à être plus actif à tous les jours en pratiquant quotidiennement cet entraînement dans son sous-sol.
En 6 semaines environ, j’ai resté surprise de voir à quel point, cette personne avait perdu du poids rapidement.
Elle avait le visage plus mince et elle avait visiblement perdu du poids au ventre.
C’est alors que j’ai voulu essayer cet entraînement et j’ai moi-même constaté une perte de poids au ventre. Depuis que je pratique cet entraînement, mes muscles sont plus définis et mon corps est plus svelte, mince et musclé.
Associez cet entraînement de façon progressive dans votre routine quotidienne d’exercices en plus de manger ces 10 aliments pour maigrir du ventre.
Vous aurez enfin un ventre avec lequel, vous ne serez plus complexé(e) de porter des vêtements plus ajustés ou plus osés 😉
Bon entraînement à tous!
Roxanne 🙂
