Recette de pilons de poulet “frit” sans les calories et le gras ajoutés

Bonjour,
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Vous connaissez peut-être la chaîne de restauration rapide qui offre des barils de poulets frits pour ne pas nommer le nom ?
 
Ça doit faire 10 ans que je n’ai pas mangé à cet endroit parce qu’à chaque coup, je regrettais mon choix après avoir souffert d’indigestion.
 
C’est dommage parce que c’est si bon mais si repoussant à la fois.
 
On a l’impression que de manger la peau du poulet et de la friture et c’est pour ça que je vous propose aujourd’hui ma recette santé de pilons de poulet croustillants
 
http://maigrirsansfaim.net/baril-de-pilons-de-poulet-croustillants/
 
 

Les pilons de poulet sont peut-être un peu plus caloriques et contiennent plus de gras que la poitrine mais il en demeure que c’est minceur et si économique.
 
Vous pouvez non seulement faire cette recette mais également faire cuire les pilons de poulet à la mijoteuse avec une salsa. Super simple et savoureux.
 
J’aime beaucoup faire des alternatives santé à des plats qui sont, côté valeur nutritive, catastrophique comme par exemple ma recette de pizza garnie, de poisson “pané, de poulet général tao, de hot-dog, etc.
 
 

Bon appétit et léchage de doigts!
 
Roxanne 🙂
 

Recette de pilons de poulet “frit” sans les calories et le gras ajoutés
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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