Recette d’enchilidas pour ensoleiller vos journées

Bonjour,Image
 
Ça vous arrive sans doute parfois de trouver que vos repas ne sont pas plaisants à manger, que c’est monotone, que vous mangez toujours les mêmes choses, etc.
 
Aujourd’hui, on sort de la routine, on ajoute couleurs, saveurs, mineur et soleil dans votre assiette avec cette recette santé et semi-végétarienne d’enchiladas
 
http://maigrirsansfaim.net/recette-semi-vegetarienne-denchiladas-pour-ensoleiller-vos-repas/
 
 

Si vous fuyez à chaque fois que vous entendez “végétarien”, ou légumineuses, cette recette serait parfaite pour vous aider à intégrer davantage de légumineuses dans votre régime alimentaire.
 
Je suis même prête à dire que les légumineuses sont l’un des meilleurs aliments pour maigrir sainement et sans avoir faim.
 
Non seulement elles sont riches en fibres, sont pauvres en gras mais elles sont aussi riches en protéines.
 
Les fibres tout comme les protéines ont comme effet de couper la faim et donc, de réduire les grignotines, les fringales et les rages de sucre.
 
C’est souvent ces 3 derniers aspect qui sont problématiques chez les personnes qui désirent perdre du poids.
 
Découvrez mes 10 meilleurs aliments pour perdre du poids sans avoir faim!
 
 

N’hésitez pas à me partager VOS recettes
 
Cordialement
 
Roxanne 😀

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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