Recette minceur de tilapia, salade fraîche et pommes de terre

La recette suivante est une recette de Catherine, une femme fan de ma page Facebook.
 
Si ce n’est pas fait, je vous invite à venir à nous y rejoindre aujourd’hui pour avoir des conseils, trucs et recettes minceur gratuitement!
 
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La recette de Catherine est à base de poissons.
 
Je sais que ce n’est pas tout le monde qui aime les poissons mais ils sont vraiment de supers aliments minceur car ils sont faibles en gras, certains sont de bonnes sources de bons gras, ils sont riches en protéines et pauvres en calories contrairement à d’autres viandes.
 
Avant de vous partager la recette de Catherine et surtout, si vous n’aimez pas le poisson, je tiens à vous dire que l’une de mes recettes préférées que l’on retrouve également dans mon programme de 4 semaines de menus équilibrés et minceur soit du poisson pané sans friture avec une sauce tartare maison a permis à une femme DÉTESTANT le poisson à l’aimer.
 
Cette femme, même si elle n’aimait pas le poisson, a fait la recette minceur super riche en fibres alimentaires de poisson pané sans friture. Elle devait sans doute être réticente mais elle fut agréablement surprise car elle a adoré 😀
 
Dans mon programme de 4 semaines de menus pré-établis, vous aurez plus de 80 recettes minceurs diversifiés, minceur et nutritives.
 
Ce programme a permis à de nombreuses personnes de maigrir sans ressentir la faim et la frustration comme c’est le cas de ces femmes. 
 
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Maintenant, voici la recette minceur de Catherine.
 
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Bon appétit !
 
Roxanne 😀

Recette minceur de tilapia, salade fraîche et pommes de terre
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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