Ma recette de spaghetti-lasagne top chrono à la courge

Si vous avez de la sauce à spaghetti dans votre congélateur, vous allez adorer la recette qui s’en vient.

Si vous n’en avez pas, n’allez pas préférablement en acheter au supermarché car celles qu’on retrouve sont souvent trop riches en sodium et pauvres en protéines.

Essayez plutôt (c’est gratuit!) ma sauce à spaghetti protéiné

Si vous avez de la sauce, ce repas ne prendra que quelques minutes à faire.

Une casserole de spaghetti à la courge

http://maigrirsansfaim.net/casserole-de-spaghetti-de-courge-gratine/

Image

C’est une super recette si vous faites attention à votre ligne.

Je suis pas une très grande fan de pâtes.

Je n’ai jamais eu l’habitude jeune d’en manger parce que mon père n’aimait pas trop ça donc ma mère cuisinait rarement des plats de pâtes.

Par contre, quand j’ai rencontré mon mari, lui étant un amoureux des pâtes, nous avons dût “concilier” ces différences de goûts alimentaires.

Je cuisine des plats de pâtes comme des lasagnes par exemple mais pour ma partie de conciliation, j’opte pour la courge spaghetti.

Vous allez rester surpris à quel point, on n’y voit que du feu 🙂

Une belle façon de manger plus de légumes et réduire notre consommation de pâtes.

Pour d’autres recettes minceur d’entrées gratuites, cliquez ici!

Image

Bon appétit

Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux on FacebookKatherine-Roxanne Veilleux on GoogleKatherine-Roxanne Veilleux on InstagramKatherine-Roxanne Veilleux on LinkedinKatherine-Roxanne Veilleux on PinterestKatherine-Roxanne Veilleux on Twitter
Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Apprenez comment les données de vos commentaires sont utilisées.