Trop se priver = prise de poids !

Bonjour,Image
 
Dernièrement, je parlais avec une copine à moi qui a pris environ 5 kilos depuis le dernier mois.
 
Le problème était qu’elle souffrait elle aussi de ces fameuses rages de sucre.
 
Je constate que ce problème est TRÈS fréquent et c’est en parlant avec elle que j’ai pensé que vous aussi, si vous avez des rages de sucre, c’était peut-être parce que vous vous priviez trop.
 
Ici, vous allez maigrir sans vous priver et sans avoir faim parce que oui, c’est possible!
 
 

Est-ce que vous vous dites souvent «Non, je ne peux pas en manger si je veux maigrir» ?
 
Est-ce que vous vous interdisez constamment des aliments sucrés parce que vous faites la relation: manger ça = prise de poids ?
 
 

Si oui, bien vous aussi comme mon amie, vous vous privez trop.
 
Oui, c’est vrai que pour maigrir il faut faire “plus attention” et faire des choix santé mais sans non plus bannir complètement les aliments que vous aimez.
 
C’est là que l’obsession de certains aliments interdits se développe et que les rages de sucre (qui ne sont pas des envies à lire vos témoignages mais des rages incontrôlables) vous frappent au quotidien.
 
 
Comment ne plus avoir ces rages de sucre qui nuisent à votre moral et à votre perte de poids ?
 
C’est en écoutant mon témoignage de perte de poids que vous le découvrirez
 
C’est ainsi que je suis arrivée à maigrir sans être frustrée, me sentir au régime, sans avoir faim et en continuant à manger mon aliment préféré : la pizza!
 
 

Pour maigrir, ça ne sert à rien de se mettre des interdits.
 
Tout est une question d’équilibre et de plaisir
 
Roxanne 🙂

Trop se priver = prise de poids !
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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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