Bonjour,
Dernièrement, je parlais avec une copine à moi qui a pris environ 5 kilos depuis le dernier mois.
Le problème était qu’elle souffrait elle aussi de ces fameuses rages de sucre.
Je constate que ce problème est TRÈS fréquent et c’est en parlant avec elle que j’ai pensé que vous aussi, si vous avez des rages de sucre, c’était peut-être parce que vous vous priviez trop.
Ici, vous allez maigrir sans vous priver et sans avoir faim parce que oui, c’est possible!
Est-ce que vous vous dites souvent «Non, je ne peux pas en manger si je veux maigrir» ?
Est-ce que vous vous interdisez constamment des aliments sucrés parce que vous faites la relation: manger ça = prise de poids ?
Si oui, bien vous aussi comme mon amie, vous vous privez trop.
Oui, c’est vrai que pour maigrir il faut faire « plus attention » et faire des choix santé mais sans non plus bannir complètement les aliments que vous aimez.
C’est là que l’obsession de certains aliments interdits se développe et que les rages de sucre (qui ne sont pas des envies à lire vos témoignages mais des rages incontrôlables) vous frappent au quotidien.
Comment ne plus avoir ces rages de sucre qui nuisent à votre moral et à votre perte de poids ?
C’est en écoutant mon témoignage de perte de poids que vous le découvrirez
C’est ainsi que je suis arrivée à maigrir sans être frustrée, me sentir au régime, sans avoir faim et en continuant à manger mon aliment préféré : la pizza!
Pour maigrir, ça ne sert à rien de se mettre des interdits.
Tout est une question d’équilibre et de plaisir
Roxanne 🙂
