Les jours de semaine, nous n’avons et ne prenons pas nécessairement le temps de se préparer un petit-déjeuner qui sort de la routine.
On se contente de rôties, de céréales ou seulement de quelques cafés et puis, la journée démarre à une vitesse très rapide.
Rien ne vous empêche par contre de faire cette recette de crêpes aux courgettes le week-end pour changer la routine et même pour impression vos invités à votre brunch
Lien direct
http://maigrirsansfaim.net/recette-de-crepes-aux-legumes/
Généralement, cette recette de crêpes se composent de pommes de terre, ce que vous pourriez également faire.
Cependant, cette recette est une version hypocalorique à la recette traditionnelle et en plus, c’est une excellente façon de faire manger plus de légumes aux enfants.
J’aime vraiment cuisiner mais surtout, vous présenter des recettes allégées en calories, gras ou sucre.
Comme ça, vous pouvez savourer de bons petits plats, sans culpabilité et en favorisant une saine perte de poids.
C’est l’essence même de «Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur»
==> http://maigrirsansfaim.net/
Vous y retrouverez de nombreuses recettes qui sont des alternatives minceur et santé à des plats qui normalement, sont trop gras, caloriques et riches en sucre pour vous permettre une perte de poids.
Voici un aperçu de ces recettes version amaigrissantes
Commencez à manger sainement sans compromis sur le goût
Vous serez gagnant sur toute la ligne
Cordialement vôtre
Roxanne 😀
