5 conseils de motivation pour bouger plus et maigrir vite !

Bonjour,

Hier, je vous ai donné 5 conseils pour rester motivé(e) à bouger plus souvent et maigrir plus vite.

Aujourd’hui, je vous en donne 5 nouveaux parce que je veux vraiment que vous réussissiez à maigrir et à atteindre votre objectif de perte de poids:

http://maigrirsansfaim.net/5-autres-conseils-pour-etre-motivee-a-sentrainer-a-tous-les-jours/

Je sais que ce n’est pas toujours facile de s’entraîner régulièrement parce que nous sommes toujours à la course de la montre mais il faut prendre du temps pour vous ou peut-être revoir vos priorités.

En bougeant régulièrement, vous allez maigrir et donc, serez mieux dans votre peau, plus épanoui et vous serez en meilleure santé.

C’est ça l’important non ? 

C’est ça que vous souhaitez ? 

Je veux vous aider à bouger plus.

Moi aussi, il y a des jours où mon entraînement semble me peser sur le dos.

Par contre, c’est dans ces jours-là que justement, je vois que ma motivation est toujours présente et qu’après cet entraînement, je me sens vraiment très bien.

Bien sûr, ça m’arrive de me permettre des journées de « congé » d’entraînement pour laisser le temps à mon corps de se reposer pour être en meilleure forme et sachez que ce n’est pas en s’offrant ces jours de temps à autre que vous allez ruiner vos chances de perdre du poids.

Bref, lisez mes 5 autres conseils pour s’entraîner plus souvent et maigrir plus vite. 

Je suis sûr que ça vous aidera à trouver la motivation mais également le plaisir dans l’entraînement.

Bon entraînement

Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.