Bonjour,
La planification, nous en faisons à tous les jours.
On planifie nos rendez-vous avec les clients, on planifie nos rendez-vous personnels, nous planifions le temps que ça nous prendra pour arriver à l’heure à l’école pour aller chercher les enfants MAIS on planifie peu nos repas et menus
En planifiant vos repas de semaine, ça vous aidera à avoir une alimentation plus équilibrée et à favoriser le perte de poids.
En plus, vous allez gagner du temps et de l’argent en planifiant vos menus!
Cliquez ici pour lire mes 5 conseils pour une bonne planification de vos menus
Je sais que ce n’est pas l’activité la plus amusante à faire mais sérieusement, vous allez gagner temps, argent et perdrez du poids en planifiant bien vos menus.
C’est fou le temps et l’argent que j’ai gagné en commençant à planifier mes repas il y a environ 4 ans.
Avant, par manque de temps et de motivation, je finissais souvent par faire un petit détour au supermarché du coin pour acheter un plat surgelé ou prêt à manger en guise de repas. Ces repas font le travail mais ils ne sont pas très nutritifs et ça coûtent quand même assez cher!
Si, malgré votre tentation d’avoir une bonne planification, vous manquez toujours de temps, privilégier des recettes minceurs,savoureuses et rapides à faire!
Voici justement un aperçu des 20 recettes prêtes en moins de 20 minutes!
Procurez-vous aujourd’hui 20 recettes minceur prêtes en moins de 20 minutes!
Bonne planification!
Roxanne 🙂
