6 conseils pour diminuer la rétention d’eau et réduire votre tour de taille

Bonjour,

Vous connaissez la rétention d’eau ?

Vous en faites régulièrement ?

Voici 6 conseils pour diminuer la rétention d’eau et réduire votre tour de taille naturellement.

Ah! La fameuse rétention d’eau!

Nous nous sentons plus serrés dans nos vêtements, notre visage est plus bouffi, notre ventre est plus rond et « flasque », on se sent moins bien dans notre peau, le chiffre sur la balance est monté sans raison apparente, etc…

Nous pensons alors avoir pris du poids

L’horreur!

Pourtant, vous avez fait attention à ce que vous mangiez et vous bougiez à tous les jours.

Vous ne comprenez pas cette prise de poids soudaine.

Vous essayez alors de compenser cette prise de poids en mangeant moins, en sautant un repas, en limitant les quantités d’aliments, en coupant un groupe alimentaire ou encore en faisant plus de sports pour retrouver le poids et l’apparence physique que vous aviez.

Malheureusement, malgré toutes vos bonnes intentions et les gestes posés, vous ne parvenez pas à perdre ces kilos.

Peut-être que finalement, cette prise de poids n’est pas de la graisse, ni du muscle mais simplement de l’eau.

Mais, comment fait-on pour diminuer la rétention d’eau?

Découvrez mes 6 conseils pour réduire votre rétention d’eau et être mieux dans votre peau:

http://maigrirsansfaim.net/6-trucs-diminuer-retention-deau-et-reduire-votre-tour-de-taille/

Bonne journée

Roxanne 🙂

Katherine-Roxanne Veilleux

CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.