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6 conseils pour diminuer la rétention d’eau et réduire votre tour de taille

Bonjour,

Vous connaissez la rétention d’eau ?

Vous en faites régulièrement ?

Voici 6 conseils pour diminuer la rétention d’eau et réduire votre tour de taille naturellement.

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Ah! La fameuse rétention d’eau!

Nous nous sentons plus serrés dans nos vêtements, notre visage est plus bouffi, notre ventre est plus rond et “flasque”, on se sent moins bien dans notre peau, le chiffre sur la balance est monté sans raison apparente, etc…

Nous pensons alors avoir pris du poids

L’horreur!

Pourtant, vous avez fait attention à ce que vous mangiez et vous bougiez à tous les jours.

Vous ne comprenez pas cette prise de poids soudaine.

Vous essayez alors de compenser cette prise de poids en mangeant moins, en sautant un repas, en limitant les quantités d’aliments, en coupant un groupe alimentaire ou encore en faisant plus de sports pour retrouver le poids et l’apparence physique que vous aviez.

Malheureusement, malgré toutes vos bonnes intentions et les gestes posés, vous ne parvenez pas à perdre ces kilos.

Peut-être que finalement, cette prise de poids n’est pas de la graisse, ni du muscle mais simplement de l’eau.

Mais, comment fait-on pour diminuer la rétention d’eau?

Découvrez mes 6 conseils pour réduire votre rétention d’eau et être mieux dans votre peau:

http://maigrirsansfaim.net/6-trucs-diminuer-retention-deau-et-reduire-votre-tour-de-taille/

Bonne journée

Roxanne 🙂

 
 


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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Ayant souffert d’un surpoids lors de mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau, de ne pas se trouver beau ou belle et de manquer de motivation pour mieux manger, bouger plus, etc. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier mais en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. Au fil des ans, j’ai développé une passion pour la nutrition et la cuisine puis, en 2010 j’ai créé mon premier site web dans le but de partager mes connaissances pour aider les gens dans leur perte de poids.

Posez-moi vos questions ici