LE secret pour perdre du poids en vieillissant

Avec le questionnaire auquel vous avez peut-être répondu lors de votre inscription à cette newsletter, j’ai vu que la moyenne d’âge des lecteurs se situe à environ 40 ans.
 
Si vous avez 40 ans et plus, vous serez heureux d’apprendre LE secret pour perdre du poids en vieillissant.
 
On estime qu’entre 20 et 65 ans, une femme prendre environ 9 kilos.
 
Déjà qu’il est difficile pour la grande majorité des personnes de vieillir, en plus que plusieurs prennent du poids, ça rend le vieillissement encore moins intéressant.
 
Mais avant de vous dévoiler mon secret, voici le témoignage de Louise, une femme de plus de 40 ans qui s’est procurée mes 6 programmes de perte de poids
 
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Je ne vous mentirai pas
 
C’est vrai que c’est plus difficile de perdre du poids après 40 ans mais vous pouvez réussir comme ça été le cas de Louise.
 
Elle m’a donné l’autorisation de partagé son témoignage car elle souhaite être une source de motivation pour les personnes qui ont plus de 40 ans comme quoi, vous pouvez maigrir sainement.
 
Certes, si elle a réussi à avoir de beaux résultats comme ceux-ci, c’est parce qu’elle a appliqué les conseils et recettes qu’on retrouve dans mes programmes alimentaires
 
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Maintenant, voici LE secret pour maigrir en vieillissant.
 
Les dépenses énergétiques ne sont pas les mêmes à 20 ans et à 40 ans alors pourquoi manger comme si vous aviez 20 ans ?
 
C’est une des principales raisons pour lesquelles, les personnes prennent du poids en vieillissant.
 
Donc, LE secret pour éviter de prendre du poids et/ou pour en perdre, c’est d’augmenter vos dépenses énergétiques donc, de vous entraîner régulièrement et/ou de réduire vos portions et donc, vos besoins énergétiques journaliers.
 
 

Même si vous avez 40, 50 ou 60 ans, c’est possible de maigrir sainement.
 
À bientôt
 
Roxanne 🙂

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Katherine-Roxanne Veilleux
CYBERENTREPRENEURE ET BLOGUEUSE chez MaigrirSansFaim.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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