Bon matin 🙂
L’automne est déjà bien entamé, la preuve, il a neigé dans notre coin !
Qui dit neige, dit aussi temps des fêtes qui s’en vient.
Qui dit temps des fêtes, dit aussi résolution.
Et qui dit résolution, dit inévitablement perte de poids ou régime.
J’veux te parler de régimes aujourd’hui parce que c’est un GROS piège à éviter si tu veux vraiment perdre du poids.
Je ne dis pas que tous les régimes sont mauvais, mais on s’entend pour dire que la majorité ne donne pas de résultats durables.
À toutes les semaines, je lis des messages de détresse de femmes qui ont suivi régime après régime.
Au final, elles ne sont jamais arrivées à atteindre leur objectif parce qu’elles reprenaient tout le poids perdu en un claquement de doigt (j’exagère à peine).
Si ton désir est de perdre du poids sans régime, de perdre du poids durablement, bref, de perdre du poids une fois pour toutes, cesse de courir après les régimes.
Là, tu vas me dire :
« ouin ok mais je fais quoi d’abord ? »
Premièrement…
Peux-tu commencer par simplement manger santé ?
Peux-tu commencer par te respecter, en ne te laissant pas affamer pendant des jours et des jours ?
Veux-tu essayer de faire comme moi (dans le temps que je pesais 217 lbs) et changer petit à petit tes habitudes pour vivre une perte de poids saine ?
C’est pour toutes ces raisons que l’an dernier, j’ai eu le désir de créer :
« La cuisine de Roxanne – 4 semaines de menus minceur »
C’est avec ce programme que tu vas réussir (enfin !) à perdre du poids sans faim, sans régime ni comptage de calorie, mais le plus simplement possible.
Le programme est fait pour te simplifier la vie.
On se la complique assez de même non ? 😉
Avec mon programme de 4 semaines :
- Tu sais toujours quoi manger et en quelle quantité.
- Tu as 35 recettes nourrissantes, pas plate du tout, qui sont hypers savoureuses pour manger santé et avec le plaisir cette fois-ci.
BONUS !
Pour quelques jours encore, le prix du programme est réduit de 20$ !!!
Clique ici pour commander ton exemplaire en réduction
Si tu as des questions sur le programme et/ou les recettes, n’hésite pas à m’écrire dans la section « commentaires » en bas.
Je réponds généralement en moins de 24 heures, en semaine.
À bientôt !
