Comment Choisir un Régime Pour Perdre du Poids?
Comment Aider Votre Enfant à Perdre du Poids
Jus Santé: Comment Faire les Bons Choix
Faire du Sport Pendant la Grossesse est-il Dangereux?
Grossesse et Weight Watchers… Est-ce Dangereux ou Pas?
Une Alimentation Riche en Acide Folique Pendant la Grossesse
L’Alimentation Pendant la Grossesse, Les Collations à Prendre
L’alimentation en Fruits et Légumes Pendant la Grossesse
Produits Céréaliers: Une Liste Complète de Céréales Santé et Celles que Vous Devriez Éviter
L’alimentation Pendant la Grossesse, Viandes et Substituts
L’Alimentation en Produits Laitiers Pendant la Grossesse
Grossesse et Prise de Poids
7 Façons d’Augmenter Son Énergie Grâce à l’Alimentation
La mijoteuse de Roxanne – Édition LIVRE-PAPIER
Sortie: 27 octobre 2016
29 $ Option LIVRE-PAPIER offerte (édition numérique PDF incluse)
Dans ce livre tu trouveras 15 nouvelles recettes santé et EXCLUSIVES de bons petits repas mijotés (des recettes variées pour tous les goûts jamais partagées sur Facebook ou gratuitement sur mes sites) ainsi que mes 8 secrets pour réussir un mijoté à tout coup. La mijoteuse est l’outil indispensable des gens qui souhaitent bien manger à la maison mais qui manquent de temps pour le faire et/ou qui n’aiment juste pas trop cuisiner.
22 recettes de desserts minceur cochons!
Sortie: 13 juillet 2016
29 $ Édition numérique PDF uniquement disponible
Les desserts proposés dans ce recueil sont allégés en calories, en sucre et/ou allégés en gras. Vous pourrez donc en manger sans vous sentir coupable et sans avoir peur que ça nuise à votre perte de poids. De plus, ces desserts sont beaucoup nutritifs puisqu’ils sont une très bonne source de protéines, de fibres, d’antioxydants et/ou de bons gras.
40 recettes pour maigrir sans faim : printemps-été 2016
Sortie: 13 juin 2016
29 $ Édition numérique PDF uniquement disponible
Ce recueil regroupe les 40 recettes les plus populaires que j’ai partagé sur ma page Facebook. Il y a des desserts, des plats traditionnels, des repas rapides « sur le pouce », des smoothies, mais surtout, ces recettes sont toutes allégées et parfaites pour favoriser une perte de poids saine, sans faim et durable.
21 recettes de salades gourmandes
Sortie: 17 mai 2016
29 $ Édition numérique PDF uniquement disponible
Ce recueil inclut 21 recettes de salades-repas dites « gourmandes » qui sont savoureuses, santé et EXCLUSIVES (jamais partagées gratuitement sur ma page Facebook ou mes sites). Ce programme inclut aussi un plan alimentaire de 3 semaines spécialement adapté pour stimuler une perte de poids saine et surtout sans faim.
Ma semaine détox pour booster la perte de poids
Sortie: 1 janvier 2016
19 $ Édition numérique PDF uniquement disponible
Ce programme va carrément « booster » ta perte de poids et te permettre de savoir quoi manger et en quelle quantité pendant 7 jours pour maigrir rapidement. Aucun casse-tête à savoir si tu as mangez trop de glucides, pas assez de protéines, etc. Ce programme va aussi t’aider à « booster » ton énergie et aider ton corps à détoxifier naturellement son organisme.