Inscrivez-vous
Mot de passe oublié
Connexion
Mon Profil
Mes Sujets
Archive pour septembre 2010

Figuier de Barbarie: Ses Bienfaits sur la Peau et la Perte de Poids

Qu'est-ce que le Figuier de Barbarie?   Le figuier de Barbarie est une plante qui a connu le jour au Mexique, mais de nos jours, nous en retrouve en Afrique du Sud, aux États-Unis, Grèce, Israël, Algérie et sur le contour Méditerranéen. Cette plante produit des fruits que l'on appelle les figues de Barbarie. De plus, on ...

Le Guarana Pour Maigrir et Combattre la Fatigue

De plus en plus de médicaments visant à faire perdre du poids contiennent de la guarana. On en retrouve aussi dans les boissons énergissantes qui cessent de gagner en popularité année après année puisque la population est constamment fatiguée étant donné que le style de vie qui ne cesse de gagner en vitesse et en ...

L’Alimentation Saine d’un Bébé de 0 à 12 mois

De plus en plus, les professionnels de la santé recommandent fortement aux femmes enceintes d'allaiter le plus longtemps possible leur nourrisson afin que celui-ci ait tout ce qu'il a de besoin et ainsi, permettre une croissance et un développement optimal. L'alimentation saine de votre enfant comme lorsque celui-ci est encore dans votre ventre et dès ...

Les Repas et les Plats Préparés Surgelés Font Engraisser!

  De plus en plus présent dans les supermarchés et les dépanneurs, les plats préparés surgelés connaissent des milliers de consommateurs réguliers. Il est vrai que le style de vie de nombreuses personnes soit tellement chargé et rapide, qu'ils ne trouvent pas toujours le temps de faire leur propre repas et de cuisiner, donc les plats prêts-à-manger s'avèrent être ...

Syndrome Prémenstruel: Alimentation, Symptômes et Traitements

Ah, les fameux syndromes prémenstruels, chose que les hommes redoutent si longtemps et fréquemment. Heureusement pour nous et certains hommes, ce n'est pas toutes les femmes qui souffrent de SPM! Et même si nous croyons parfois nous les femmes que les hommes ne comprennent pas, rappelez-vous que plusieurs changent quelque peu leur manière d'être pendant ...

Les Bonbons Sucrés et Notre Santé, Faut-il s’en Priver?

Bien que nous sachions que les bonbons sont riches en calories vides et en sucres, on ne peut s'empêcher de les aimer et d'en manger occasionnellement. Il en existe sous toutes les formes, en sucettes, en gélatines, les bonbons durs, les caramels mous, les réglisses, les menthes, les gommes à mâcher, etc.... En plus, il ...

Régime et Aliments pour avoir une Fille ou un Garçon

Oui oui, vous avez bien vu, il y aurait une relation entre l'alimentation de la femme enceinte et du sexe de son enfant. Si vous souhaitez avoir une fille, vous devriez avoir une alimentation plus riche en calcium et en magnésium et si vous voulez un petit garçon, vous devez consommer des aliments riches en ...

Les Carottes Cuites Font-Elles Grossir ou Maigrir?

Depuis que les régimes à faible index glycémique sont apparus dans le monde de l'amaigrissant, de nombreuses personnes croient toujours que les carottes font prendre du poids, puisque ce légume à un index glycémique élevé. Il arrive souvent que j'entends des personnes dire qu'ils ne mangent jamais de carottes car ils craignent que cela leur ...

Mon Avis sur le Régime Paléolitique ou «Paléo»

Le régime Paléo ou encore Paléolithique n'est pas un régime en soit, mais plutôt l'alimentation que les hommes préhistoriques adoptaient il y a plus de 30 000 ans.   Ces hommes avaient une alimentation très riche en fruits, légumes et viandes maigres.     Autrefois, les animaux sauvages dont se nourrissaient les hommes préhistoriques étaient pratiquement touts maigres, c'est-à-dire qu'ils ...

Mon Avis sur LeBootCamp Minceur de Valérie Orsoni

Le régime LeBootCamp, créé par Valérie Orsoni, est le petit nouveau dans le monde de l'amaigrissement depuis quelques années.   C'est le régime #1 en Europe qui ne cesse de gagner des adeptes au fil du temps et qui est pratiquement reconnu dans le monde.   Ce «régime» n'est pas un de ces régimes qui vous prive sans cesse de ...

Le Céleri Fait-il Maigrir?

  Je ne sais pas vous, mais moi personnellement, lorsque j'étais jeune, je voyais des personnes manger une grande quantité de  cèleri et ceux-ci disais que cette consommation était pour perdre rapidement du poids. Encore aujourd'hui, de nombreuses personnes continuent de manger en quantité industrielle du céleri afin de favoriser une perte de poids, mais cela est-il vrai, ...

Smoothie aux fruits des champs

    Donne 4 portions   Ingrédients    1 1/2 tasse de fruits des champs surgelés 1 tasse de yaourt 0% m.g (saveur au choix) 2 tasses de lait 1% m.g 1 banane     Préparation   1. Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en smoothie lisse.  

L’Infertilité: Causes et Traitements Alimentaires

  L'infertilité est l'un des problèmes de santé que redoutent le plus les femmes, peur de ne jamais connaitre la joie de la maternité. Plus de 1/5 couple Américains  vivent des problèmes d'infertilités. Cette proportion a de quoi faire peur à de nombreuses personnes et je comprends ce problème peut être extrêmement angoissant. C'est pour cette ...

Les Yaourts Probiotiques Seraient l’une des Sources de l’Obésité

  De plus en plus, on retrouve des yaourts dans les supermarchés qui contiennent des probiotiques permettant de développer et entretenir notre santé immunitaire et digestive. On voit à de nombreuses reprises des publicités à la télévision vantant les mérites miracles de ses yaourts sur votre santé, mais l'une d'entre elles, celle de Danone, fût supprimée ...

Les Fruits de Mer et Crustacés Sont-ils Trop Riches en Cholestérol?

 On parle des fruits de mer pour sa faible teneur en lipides et en calories mais on s'inquiète aussi de sa haute teneur en cholestérol. Les fruits de mer se divisent en 2 groupes soit les crustacés et les mollusques. Même si ces 2 groupes vivent tous dans l'eau et ont un squelette extérieur à ...

Le Stress fait-il Maigrir ou bien fait-il Grossir?

Le stress est tellement présent de nos jours, pratiquement tout le monde ressent le stress, que ce soit occasionnellement ou à tous les jours. Difficile de ne pas stresser avec le style de vie effréné que nous impose en quelque sorte la société d'aujourd'hui. Nous ne prenons plus de temps pour souffler avec le boulot, ...

Les Migraines Alimentaires: Causes, Symptômes et Traitements

  Ahh les fameuses migraines! Cette douleur si atroce qu'on dirait que votre crâne va se séparer en 4. Comment cela est-il arrivé? Le stress, l'alcool, l'alimentation ou encore un problème de santé sous-adjacent?  Il ne faut pas confondre des céphalées (maux de tête) et des migraines car la douleur est de très loin similaire.     Qu'est ce qu'une ...

Le Jaune d’Oeuf Fait-il Grossir ou est-il Bon pour la Santé?

Nous entendons souvent parler des dangers des œufs, plus particulièrement le jaune d'œuf. Plusieurs professionnels de la santé recommandent à leurs clients souffrant de mauvais cholestérol sanguin élevé de ne pas manger les jaunes d'œufs. Les gens craignent encore de nos jours de consommer le jaune d'œuf parce que plusieurs le pointent du doigt puisque ...

Les Légumes font-ils Maigrir ou Grossir si on en mange trop?

Depuis des milliers d'années, l'homme consomme régulièrement des légumes pour accompagner les autres groupes alimentaires mangés dans ce temps. Encore aujourd'hui, les professionnels de la santé donnent une grande importance, la plus grande en fait, du groupe alimentaire des légumes dans une saine alimentation. En fait, plus de la moitié de la population ne consomme ...

Les Fruits font-ils Maigrir ou Grossir si on en mange trop?

Les fruits sont consommés depuis des siècles et des siècles. Toujours aussi populaires, les fruits ne sont malheureusement pas assez consommés dans l'alimentation de la grande majorité de la population de nos jours. En fait, plus de 55% des gens ne consomment pas de fruits à tous les jours, ce qui effraie des milliers de ...